Uma lei publicada esta semana no Diário Oficial do Município leva para as escolas municipais do Rio duas armas poderosas na prevenção às cáries: escova e pasta de dentes. Os dois itens agora são obrigatórios no material escolar dos alunos das turmas dos ensinos Básico e Fundamental. Segundo os dentistas, essa faixa etária exige cuidados especiais, pois o esmalte dos dentes é mais frágil e as cáries evoluem rápido.
— A partir dos 4 anos, o ideal é que as crianças visitem o dentista semestralmente. Mas a prevenção só é completa se você incentiva a escovação correta na escola e em casa — afirma a mestre em Odontologia Rosa Yana.
A primeira consulta pode ser apenas uma visita, para não assustar.
— Muitos pais deixam de levar os filhos ao consultório porque eles próprios têm medo de cuidar dos dentes. Mas a visita não precisa ser traumática. O dentista vai ganhando a confiança da criança aos poucos — explica o Chefe do Serviço de Odontologia da Santa Casa de Misericórdia, Marcos Kruger.
Melhorar a higiene bucal na escola pode surtir efeitos também na família.
— As crianças são multiplicadoras. Com certeza, os pais também vão mudar seus hábitos — opina Rosa.
Os riscos
Cáries
Os restos de comida nos dentes são um prato cheio para as bactérias que vivem na boca. Juntos, eles formam o biofilme (antiga placa bacteriana). Esse material produz um ácido que corrói o dente, provocando a cárie.
Periodontite
As inflamações nas gengivas também acometem as crianças. Se não forem corretamente tratadas, podem provocar até a perda de um ou mais dentes.
Como cuidar da saúde bucal do seu filho
de 0 até 1 ano
Antes do nascimento dos primeiros dentinhos, a mãe deve limpar a
gengiva do bebê com uma gaze seca ou com uma escova de dedo feita com
silicone. Enxague com água. Não é preciso aplicar pasta de dentes. A
higienização deve ser feita mesmo quando a criança só se alimenta de
leite materno.
de 1 a 4 anos
Nesta fase, os "dentes de leite" estão nascendo e a limpeza passa a
ser feita com uma escova macia e pequena. Um adulto deve sempre
acompanhar esse momento, mesmo quando a criança já sabe escovar os
dentes sozinha. O movimento correto é feito da gengiva para baixo, com
a escova levemente inclinada e em movimentos circulares, como se fosse
uma "varredura da superfície".
de 4 a 8 anos
A criança aprendeu a cuspir e já pode usar pasta de dentes com flúor.
O movimento da escovação permanece o mesmo. O fio dental também já
pode ser utilizado, mas delicadamente. Esse é o momento ideal para a
primeira consulta com o dentista. Continue supervisionando a escovação
e lembre-se de repetir o ritual nas partes da frente, de trás e
embaixo dos dentes.
Dicas
Frutas - ofereça maça, pêra e goiaba para seu filho como parte do café
da manhã ou como sobremesa. Além de serem mais saudáveis que os doces,
essas frutas ajudam na limpeza dos dentes. Alguns legumes crus, como a
cenoura, também são inimigos das cáries.
Hora certa - se seu filho não tem restrições alimentares, não é
preciso retirar os doces da dieta. O ideal é criar um horário para
oferecer estes itens, como o lanche da tarde ou a sobremesa. Assim,
fica mais fácil controlar a escovação após o consumo das guloseimas.
Carboidratos - além dos açúcares, alguns carboidratos também ativam o
mecanismo de produção da cárie. Arroz, biscoitos, pães e massas são
exemplos de alimentos ricos nessa substância.
Leia mais: http://extra.globo.com/noticias/saude-e-ciencia/escovar-os-dentes-mais-do-que-obrigacao-agora-lei-5089014.html#ixzz1wjc3Eo3a
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